Una psicóloga dice lo que nadie se atreve a decir de las relaciones: "La forma en la que te trata cuando se enfada..."

Las relaciones de pareja suelen ser complicadas, sobre todo en los momentos difíciles o de bajón sentimental. Muchas veces es complicado entender cómo va nuestra relación o si realmente tenemos futuro con nuestra pareja. Para que entendamos mejor cómo funcionan las dinámicas de las relaciones amorosas, la psicóloga Andrea Vicente, hizo un vídeo en su cuenta de Tik Tok, en el que relató las implicaciones que tiene el trato que tiene tu pareja hacia a ti durante una discusión: "La forma en la que este te trata cuando os enfadáis dice mucho de lo que siente por ti".  

El trato en los momentos difíciles

El enfado, la indignación, la tristeza... Son sentimientos comunes en una relación, sobre todo, cuando esta se extiende durante un periodo prolongado en el tiempo. Sin embargo, cuando nos enfadamos con la persona que más queremos, según Andrea Vicente, tenemos dos opciones. 

Por un lado podemos actuar de manera impulsiva e inmadura. En este camino nos dejamos llevar por la ira y la rabia del momento y de la discusión. Por el otro lado, podemos regular y canalizar nuestras emociones. De esta manera podremos debatir con nuestra pareja desde el respeto y la comprensión para llegar a un acuerdo mutuo y consensuado. 

Qué implica escoger un camino concreto

Puede que hayas tenido alguna vez una pareja que utilice la primera fórmula, la de la rabia y la ira, para discutir un conflicto conyugal. Pero, ¿qué implicaciones tiene que tu pareja exista ese método para debatir un desacuerdo?

La experta lo deja claro: "Si tu pareja te grita, te menosprecia, invalida tus sentimientos o te insulta, te está diciendo indirectamente que no le importan absolutamente nada tus sentimientos". De hecho, si esto se repite en todas las discusiones, implica que no le importa el daño que te inflinge con tal de quedar por encima en una discusión. 

Cuando tu pareja te quiere de verdad,te cuida y te respeta; comprende que en la relación existirán conflictos pero que, el camino para solventarlos, es la comunicación desde el respeto. Además, entenderá que tus sentimientos son importantes y no los minimizará. Una discusión no es una excusa para tener el derecho de insultar, agredir verbalmente o invalidar los sentimientos de alguien. 

Este tipo de comportamientos y actitudes pueden deberse a diversos factores psicológicos. Entre ellos pueden estar la falta de habilidades para comunicar nuestras necesidades, el miedo a sentirnos vulnerables o heridos o la adquisición de determinados patrones de interacciones pasadas.