- Paralímpicos. La carrera contra el reloj de Gerard Descarrega para llegar a París
- Paralímpicos. Gerard Descarrega se rompe el tendón de Aquiles a seis meses de los Juegos
Gerard Descarrega se rompió el tendón de Aquiles derecho en febrero del año pasado. Era una de las grandes bazas españolas de podio en los Juegos Paralímpicos de París –oro en 400 metros en Río 2016 y Tokio 2020 T11 (personas ciegas)– y el catalán, afincado en Sevilla desde hace unos años, comenzó una carrera contra el reloj para llegar a la cita con opciones de podio. Pero al final se quedó en tierra.
Ha pasado un año y tres meses desde aquella lesión (y posterior operación e infección), pero Descarrega no se ha recuperado pese a seguir todas las recomendaciones médicas. “Físicamente el tendón no me responde, tengo una tendinopatía y en cuanto aprieto un poco en un entrenamiento me deja cojo una semana o dos. Desde hace un mes, estoy con un readaptador físico. Hasta que no se me quite el dolor no volveré a entrenar en la pista”, explica.
En cuanto aprieto un poco en un entrenamiento me deja cojo una semana o dos; hasta que no se me quite el dolor no volveré a entrenar
El paso del tiempo ha ido haciendo mella, sobre todo en el ánimo. “Estoy harto de entrenar en elíptica y gimnasio. Lo que me gusta es correr. He estado con angustia, ansiedad e incertidumbre. Probablemente otro en mi situación, sin las herramientas adecuadas, se hubiese vuelto loco”, reconoce.
La incertidumbre
Y esas herramientas son las que le ha dado el estudiar la carrera de Psicología y el Master posterior. Gracias a ellas, ha sabido gestionar mejor la incertidumbre y la frustración de no saber si recuperará su estado de forma anterior y, en el caso de hacerlo, cuándo será.
Descarrega, cuyo guía en este ciclo es José María Marvizón, con el que ya subió al podio en el Mundial de París en 2023 por una lesión entonces de Guillermo Rojo, se está dejando la piel cada día para poder volver al tartán. Tiene claro que todavía no ha dicho la última palabra sobre él.
“El primer objetivo es que no me duela, que se desinflame la zona y meterle progresivamente carga”, insiste. El Mundial de atletismo es en Nueva Delhi (India) del 27 de septiembre al 5 de octubre. La mínima se puede hacer hasta junio, pero él no piensa jugársela si el dolor persiste.
“Mi meta es recuperarme para varios años. Espero que me queden muchos de carrera deportiva pero existe la posibilidad de que mi cuerpo no vuelva a responder igual”, reflexiona.
Espero que me queden muchos de carrera deportiva pero existe la posibilidad de que mi cuerpo no vuelva a responder igual
Y esa posibilidad es la que le ha llevado a abrir su propio gabinete psicológico. A sus 31 años, como él dice, ha visto las orejas al lobo. Si no se recupera físicamente, perderá la beca –tras no poder competir en París 2024 por lesión le dieron una especial equivalente a un cuarto puesto– aunque cuenta con el patrocinio de Iberia y EDM, y el respaldo de la UCAM. Tiene dos hijas. “Estos años no he trabajado, sólo competido, y te ves solo en el desierto en el ámbito laboral. Es duro, por eso hay que ir dualizando la carrera deportiva con la profesional”, añade.
La salud mental y el rendimiento
Los psicólogos le han acompañado a lo largo de su vida. Primero le ayudaron a asumir la ceguera cuando con 18 ó 19 años y estaba en la fase final de la pérdida de visión. Después, a mejorar su rendimiento deportivo. Él, ahora, quiere ayudar a otros aplicando un enfoque integral y humanista basado en la empatía y el respeto.
Su terapia online (https://gdpsicologia.com), en el caso de que el paciente no resida en Sevilla como él, está dirigida a adolescentes y adultos e incluye a deportistas de alto rendimiento con o sin discapacidad. Su experiencia como deportista de élite es un grado.
Las emociones acaban afectando en el rendimiento deportivo
Entiende la labor del psicólogo como de acompañamiento. Su objetivo es ayudar a sus pacientes a impulsar su desarrollo personal y emocional y, en el ámbito deportivo, a mejorar sus prestaciones.
“Las emociones acaban afectando en el rendimiento deportivo. La cabeza es más del 50% en un deportista, para llegar al máximo rendimiento en una competición necesitas llegar emocionalmente estable. Es vital tener una buena salud mental”, insiste.
Comentarios